• Garder en permanence à l’esprit que l’autre est différent de nous, libre de ses choix, et donc le prendre comme il est, même si on ne le comprend pas toujours. « Respecter sa liberté, prendre en compte ses options vitales est fondamental, insiste la psychanalyste Gisèle Harrus-Révidi. Et la condition pour nouer un véritable échange. »
• Eviter de juger, de conseiller. Cela suppose un vrai effort de lâcher-prise car c’est notre tendance naturelle ! Pratiquer plutôt l’écoute active, en posant des questions neutres et ouvertes : « Tu as peur, de quoi précisément ? ».
• Rappeler régulièrement à l’autre tout ce qui vous plaît chez lui, surtout lorsqu’il se décourage : « J’ai toute confiance en toi. Tu es plus solide que tu ne le penses. A chaque fois, tu m’épates ! »
