On parle souvent de nutrition équilibrée et d’exercice pour préserver sa santé, mais un acteur clé est souvent négligé : le foie. Cet organe multitâche joue un rôle fondamental en filtrant les toxines, en régulant le métabolisme et en assurant l’équilibre interne du corps. Pourtant, lorsqu’il est surmené, il peut envoyer des signaux d’alarme que l’on ne soupçonne pas toujours.
Fatigue persistante, ballonnements, teint terne, prise de poids inexpliquée… Autant de symptômes qui pourraient indiquer que votre foie a besoin d’un coup de pouce. Découvrez les signes révélateurs d’un foie surchargé et les meilleures stratégies pour le soutenir efficacement afin de retrouver énergie et bien-être.
Fatigue persistante : votre foie pourrait être en cause
Vous avez beau dormir suffisamment, mais l’épuisement ne vous quitte pas ? Une sensation de lourdeur et de lassitude s’installe sans raison apparente ? Il se pourrait bien que votre foie soit en surcharge.
Lorsque cet organe est submergé par un excès de toxines, il doit redoubler d’efforts pour filtrer le sang et maintenir l’équilibre du corps. Résultat ? Une dépense énergétique accrue qui vous laisse constamment fatigué, même après une bonne nuit de sommeil.
Prise de poids inexpliquée : et si votre foie était en cause ?
la suite en page suivante
