Certains facteurs augmentent le risque de développer un cancer du pancréas :
- L’âge : La majorité des cas surviennent après 60 ans.
- Le tabagisme : En cause dans environ 20 % des cas.
- Le diabète : Un facteur de risque souvent sous-estimé.
- L’obésité : Augmente le risque de 20 %.
- Les antécédents familiaux : Un proche atteint ? Soyez vigilant(e).
- L’exposition à certains produits chimiques : Notamment dans le travail des métaux et le nettoyage à sec.
Comment réduire les risques ?
Il n’existe pas de prévention absolue, mais adopter un mode de vie sain peut aider :
- Arrêter de fumer : Un geste qui réduit considérablement les risques.
- Surveiller son alimentation : Privilégier les fruits, légumes et aliments riches en fibres.
- Limiter l’alcool : Une consommation excessive augmente le risque.
- Faire de l’exercice : L’activité physique régulière prévient de nombreuses maladies, y compris certains cancers.
L’essentiel à retenir
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