Vous avez sûrement déjà glissé une branche de romarin dans un plat mijoté ou une marinade maison. Mais saviez-vous que cette plante méditerranéenne ne se contente pas de réveiller les papilles ? Derrière son parfum envoûtant se cache un trésor de bienfaits insoupçonnés. Et si cette herbe du Sud avait bien plus à offrir qu’un simple rôle d’aromate dans notre cuisine ? Préparez-vous à redécouvrir le romarin sous un jour totalement nouveau…
Une digestion plus légère, naturellement
On le sait, les repas un peu trop copieux ou riches peuvent parfois laisser une sensation de lourdeur désagréable. Et là, le romarin entre en scène comme un véritable petit coup de pouce pour l’estomac ! Grâce à ses composés naturels, notamment le cinéole et le camphre, il aide à apaiser les inconforts digestifs tels que les ballonnements ou les crampes abdominales.
Mais ce n’est pas tout : le romarin stimule la production de bile, un liquide essentiel pour bien digérer les graisses. Autrement dit, il soutient votre foie et facilite le travail de votre système digestif. Pour en profiter ? Une infusion de romarin après le repas peut faire des merveilles… et en plus, son goût est agréable !
Respirer à pleins poumons, même en hiver
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