Le sel est une épice que nous avons accrochée à notre palais depuis notre enfance, donc envisager de manger sans sel est une chose à laquelle nous ne pouvons même pas penser. Mais le sel n’est pas la seule chose qui peut donner du goût à nos plats, donc nous devrions penser à apprendre comment préparer des plats délicieux avec peu ou pas de sel de table.
Cela nous semble inimaginable, mais nous vous assurons que si vous lisez ces conseils ci-dessous, vous apprendrez très vite à ne pas ajouter de sel à vos repas, et ils seront toujours délicieux. N’oubliez pas qu’il y a des gens qui, lorsqu’ils servent leur plat bien assaisonné à table, sans même le goûter, ajoutent du sel comme s’il n’existait pas, avec ces conseils, ce ne sera plus nécessaire.
Comme les aliments que nous appelons « malbouffe » ont une teneur élevée en sel, vous devriez apprendre à les manger, mais en les alternant avec d’autres plats, sans ajouter de sel. Pour éviter tout cela, nous vous donnons ces conseils qui rendront vos repas savoureux et vraiment exquis..
1 – Une bonne ressource de jus de citron
Le jus d’un citron est l’une des meilleures ressources dont nous disposons pour éviter d’ajouter du sel à nos repas. Il est important de savoir que le citron s’adapte à presque tous les plats. Vous pouvez préparer du riz, une bonne salade ou du poisson et ajouter le citron ou même ajouter des herbes pour améliorer les arômes et le goût. N’oubliez jamais que le citron est acide, nous vous recommandons donc de l’utiliser avec discrétion.
2 – Moutarde
