Lorsque la paupière supérieure s’affaisse, on parle de la ptose.
C’est une pathologie très fréquente chez les adultes, chez les hommes comme les femmes.
Elle peut affecter un œil ou les deux, ce qui rend le regard fatigué et vieilli.
En plus de ça, souvent, la ptose n’affecte qu’un seul œil.
Et lorsque c’est le cas, ça donne l’impression que les paupières sont inégales.
Pas très esthétique donc, ce qui explique pourquoi c’est une source de complexe pour de nombreuses personnes.
Mais comment corriger les paupières qui tombent sans chirurgie ?
Heureusement, il existe des solutions naturelles contre les paupières tombantes. Regardez :
La ptose : c’est quoi exactement ?
Ptosis, ptose, ptose palpébrale, ptose des paupières ou encore blépharoptose…
Il existe plusieurs termes médicaux pour définir les paupières qui tombent.
Il s’agit ni plus ni moin d’un affaissement de la paupière supérieure.
Plus spécifiquement : du muscle releveur de la paupière.
Quelles sont les causes des paupières tombantes ?
Les causes des paupières tombantes sont nombreuses.
Comme mentionné plus haut, tout le monde peut être touché par ce phénomène, homme ou femme.
Le plus souvent, la ptose est liée au vieillissement et à la perte d’élasticité de la peau.
Elle peut toucher un seul œil ou les deux.
Elle peut être congénitale (c’est-à-dire présente à la naissance) ou apparaître au cours de la vie.
Non seulement inesthétique, cette pahtologie peut aussi être très gênant au quotidien…
En effet, selon l’intensité de l’affaissement de la paupière, la ptose peut bloquer la vue.
Ce qui entraîne une gêne considérable pour lire, sans parler de l’inconfort général.
D’autres facteurs peuvent également être à l’origine des paupières tombantes.
Entre autres : la déshydratation de la peau, le stress, une mauvaise hygiène de vie (alcool, tabac)…
5 solutions naturelles pour ne plus avoir les paupières tombantes
Alors, comment faire remonter ce fameux muscle releveur de la paupière ?
Heureusement, il existe des solutions naturelles contre les paupières tombantes.
Voici 5 remèdes efficaces pour retrouver un regard plus lumineux et ouvert. Regardez :
1. Mettez des tranches de concombre sur les yeux
Riches en acides caféiques et ascorbiques, les bienfaits beauté des fameuses tranches de concombres sont bien connus !
En effet, ces composés organiques sont reconnus pour réduire l’affaissement des paupières.
Ils permettent aussi de naturellement réduire l’inflammation, tout en resserrant la peau.
Résultat : une peau à l’aspect plus sain, plus lisse et plus lumineux.
Comment faire
1. Placez 2 belles tranches de concombre (froides, de préférence) sur vos yeux.
2. Détendez-vous sur le canapé pendant 20 minutes, le temps qu’ils opèrent leur magie.
3. Pour terminer le soin, lavez votre visage à l’eau fraîche.
Et pour un effet glaçon encore plus efficace :
Mettez les tranches de concombre au réfrigérateur 15 à 20 minutes avant de les mettre sur les yeux.
2. Mangez du raisin
En grignotant plus de raisins, vos paupières tombantes ne seront plus qu’un mauvais souvenir.
En effet, ils contiennent une grande quantité de resvératrol, qui ralentit le vieillissement cellulaire.
Ce fruit est aussi réputé pour lutter contre les ridules et garder la peau jeune.
Mais attention : ils sont aussi riches en sucres !
Alors, pas plus d’un bol de raisins par jour.
3. Utilisez des sachets de thé à la camomille
La camomille possède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à renforcer la peau.
C’est donc un ingrédient idéal pour lutter contre les paupières tombantes.
En plus, les sachets de tisane à la camomille font de parfaites “compresses” pour les yeux.
Si vous n’avez pas de camomille, sachez que le thé vert est tout aussi efficace.
Riche en anti-inflammatoires et en antioxydants, il aide lui aussi à combattre l’affaissement des paupières.
Le thé vert contient aussi des polyphénols, qui contribuent à l’élasticité de la peau.
Intégrez le petit soin ci-dessous à votre routine, et vous verrez des résultats en un rien de temps.
Comment faire
1. Conservez vos sachets de thé au réfrigérateur, pour qu’ils soient bien frais.
2. Installez-vous confortablement dans un fauteuil.
3. Placez un sachet de thé sur vos paupières pendant 20 minutes.
4. Utilisez des glaçons pour relancer la circulation
Le froid s’avère étonnamment efficace pour les paupières qui tombent légèrement et qui manquent de fermeté.
D’ailleurs, le traitement aux glaçons est un puissant remède pour atténuer les poches sous les yeux et les cernes violets.
C’est parce que les glaçons aident à soulager les irritations et l’inflammation.
Ainsi, ils aident à resserrer les pores et retendre la peau qui a perdu son élasticité.
Enfin, le froid aide aussi à relancer la circulation sanguine, ce qui empêche l’apparition des paupières tombantes.
Comment faire
1. Dans un premier temps, essayez tout simplement de laver votre visage à l’eau très froide.
2. Faites-en une routine de matin, et vous constaterez rapidement des résultats.
3. Pour un traitement encore plus efficace, vous pouvez passer des glaçons sur les paupières qui s’affaissent.
5. Dormez au moins 8 heures par nuit
Beaucoup de spécialistes vous le diront : le sommeil, c’est la clé d’un teint frais et d’un regard reposé.
Si vous êtes constamment fatigué, il y a de très, très fortes chances que vos paupières en fassent les frais !
Normal : quand on manque de sommeil, les yeux sont fatigués.
Les paupières sont lourdes, et naturellement elles ont tendance à tomber.
Bien sûr, les rythmes de sommeil varient d’une personne à l’autre.
Mais chez la plupart des gens, dormir au moins 7h à 10h par nuit est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme.
Une des solutions naturelles les plus efficaces contre les paupières qui tombent, c’est d’un sommeil de qualité.
Comment faire
Vous avez besoin d’un sommeil réparateur ?
Voici quelques idées pour mettre toutes les chances de votre côté :
– Mettez en place une routine pré-dodo, pour signaler à votre corps qu’il est temps d’aller au lit.
– Arrêtez les écrans une heure avant de vous coucher.
– Buvez de la verveine ou une autre tisane apaisante avant de vous coucher.
– Évitez le café et la caféine en fin de journée.
– Faites ces postures de yoga avant de vous coucher.
– Utilisez un appareil à bruit blanc pour vous endormir.
– Dormez sans chauffage et dans une chambre froide.
– Essayez de vous coucher et de vous réveiller à la même heure tous les jours. Ça aidera à réguler l’horloge interne de votre corps et faciliter l’endormissement.
Paupière qui tombe : quand consulter un médecin ?
Le plus souvent, l’affaissement du muscle releveur des paupières est lié à la vieillesse.
Mais attention, la ptose peut aussi être provoquée par un diabète ou un AVC.
Et c’est beaucoup plus rare, mais elle peut aussi être liée à :
– certaines maladies neurologiques,
– des facteurs extérieurs comme un traumatisme,
– et même une maladie rare d’origine génétique, la maladie de Steinert.
Alors, en cas de doute, ça va sans dire : n’hésitez pas à consulter votre médecin !
En effet, dans certains cas, le traitement nécessaire est la chirurgie pour renforcer le muscle releveur.
