11 recettes bien-être à base de miel pour une santé naturelle

Et si votre pot de miel se transformait en véritable trésor santé ? Découvrez comment ce produit de la ruche, aussi délicieux que polyvalent, peut soulager vos petits maux du quotidien. Voici 11 préparations faciles à réaliser pour profiter de ses vertus apaisantes et revitalisantes.

11 recettes à base de miel pour prendre soin de vous naturellement

Pot de miel et ingrédients naturels

  1. Sirop maison oignon-miel contre les irritations de gorge

Cette astuce ancestrale fait des miracles. Disposez des tranches d’oignon dans un bol, arrosez généreusement de miel liquide, laissez macérer 4 heures. Le sirop obtenu calme instantanément les quintes de toux et adoucit les muqueuses.

  1. Infusion nocturne miel-camomille pour un sommeil profond

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