Garder un sourire éclatant de manière naturelle est non seulement possible, mais plus simple que vous ne le pensez. Voici neuf méthodes naturelles pour éliminer la plaque dentaire et le tartre, pour que vos dents restent propres et votre sourire éclatant.
1. La magie du bicarbonate de soude : saupoudrez un peu de bicarbonate de soude sur votre brosse à dents avant de vous brosser les dents. Le bicarbonate de soude est légèrement abrasif, ce qui permet d’éliminer la plaque dentaire en douceur. Il neutralise également les acides nocifs produits par les bactéries dentaires.
2. Les merveilles de l’huile de coco : commencez votre journée en vous rinçant la bouche avec une cuillère à soupe d’huile de coco ou d’olive pendant 15 à 20 minutes. Cette technique ancestrale permet d’éliminer les bactéries et de rafraîchir votre haleine.
3. Nettoyage à l’aloe vera : appliquez du gel d’aloe vera sur vos dents et vos gencives pour profiter de ses bienfaits antibactériens. Brossez-vous les dents doucement et rincez-les après quelques minutes pour réduire l’accumulation de plaque dentaire.
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