Oui, on vous l’accorde, ce n’est pas l’ingrédient le plus appétissant. Et pourtant ! L’ail est une mine de bienfaits. Riche en composés soufrés, il favorise une bonne circulation sanguine, soutient le système immunitaire et aide à maintenir une tension équilibrée. Combiné au gingembre, c’est un vrai duo gagnant.
Le café : une source d’antioxydants bienvenue
Au-delà de son effet stimulant bien connu, le café est aussi une source intéressante d’antioxydants. Il aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif et participe au bon fonctionnement des vaisseaux sanguins. Privilégiez-le bio et sans additifs pour une version plus douce pour l’organisme.
Le miel : la touche douce qui fait la différence
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