Brûlez quelques brindilles de romarin séchées dans un récipient résistant à la chaleur et laissez la fumée se diffuser dans votre maison.
Astuce bonus :
Aérez votre intérieur pendant la fumigation pour renouveler l’air et évacuer les impuretés.
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Un effet apaisant contre le stress et l’anxiété
Vous ressentez la pression de la journée s’accumuler ? L’arôme du romarin agit directement sur le système nerveux, favorisant la détente et la sérénité.
Pourquoi ça marche ?
Des études ont montré que l’odeur du romarin stimule la production d’ondes alpha dans le cerveau, associées à un état de relaxation profonde.
Quand l’utiliser ?
- Après une journée stressante.
- Avant de dormir pour favoriser un sommeil paisible.
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Une énergie plus positive dans votre maison
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