En soutenant l’équilibre naturel de l’organisme, cette habitude toute simple peut se refléter sur votre teint. Une peau plus nette, plus lumineuse ? Ce n’est pas un miracle, juste le résultat d’un corps chouchouté de l’intérieur. Une belle preuve que le bien-être commence souvent dans notre tasse.
-
Moins de fringales incontrôlées
Si vous cherchez à limiter les envies de grignotage sans vous frustrer, cette astuce peut vous aider. L’arôme puissant du clou de girofle a tendance à « couper » certaines envies de sucre, surtout lorsqu’on le consomme entre les repas. Un petit geste pour garder le cap tout en douceur.
-
Un rituel apaisant pour l’esprit
Prendre quelques minutes pour préparer et savourer votre infusion quotidienne devient rapidement un rituel apaisant. Et dans notre monde qui va à 100 à l’heure, se créer ces moments de pause, ça change tout. Un peu comme une séance de méditation… mais version gourmande !
-
Une nouvelle habitude qui fait du bien
la suite en page suivante
