Se réveiller entre 3 et 5 heures du matin a une signification particulière
Les troubles du sommeil peuvent être provoqués par plusieurs facteurs liés au stress, à la fatigue, à l’âge, à la prise de certains médicaments, à la consommation d’alcool et il y a également d’autres sources dont beaucoup ignorent l’existence. Le cycle de notre sommeil nous révèle l’état de notre esprit. Vous avez tendance à vous … Read more