La boisson brûle-graisses ultime pour faire fondre rapidement la graisse du ventre Introduction Lorsqu’il s’agit d’obtenir un corps plus sain et plus mince, la graisse du ventre est souvent la plus tenace et la plus préoccupante. Au-delà de son effet sur l’apparence, l’excès de graisse abdominale —en particulier la graisse viscérale— est étroitement lié à … Read more
Préparer une purée de patate parfaite n’est pas facile. Un petit truc qui ne enrichit pas l’utilisation d’une machine ou d’un schiacciapatate peut faire la différence entre une pure lecture, une création et une chute. La purée de patate est un classique de la cuisine, mais elle est facile à préparer. A tout ce qu’il … Read more
Recette de poulet KFC fait maison (super croustillant et au goût secret) Fais-le à la maison Ingrédients : Pour mariner le poulet 8 morceaux de cuisses de poulet (vous pouvez utiliser des cuisses, des ailes ou tout ce que vous préférez) 2 tasses de lait + 1 cuillère de sel Pour le mélange sec (reblis): … Read more
Nids de pommes de terre farcis à la purée – Recette simple et délicieuse Ingrédients pour les nids de pommes de terre farcis à la purée :3 à 5 grosses pommes de terre3,5 c. à soupe (50 g) de beurre1 bouquet d’aneth fraisUn peu de sel, de paprika fumé, de poivre noir et d’origan la … Read more
Ma routine matinale est très simple. Je commence ma journée par un café noir au réveil, puis je commence à travailler à la maison. Après une heure ou une heure et demie de travail, j’ai très faim. Quoi de plus simple que de délicieux œufs brouillés ? Qu’y a-t-il de mieux ? Je les mange parfois seuls, … Read more
Les haricots aident à contrôler la glycémie grâce à une combinaison de leur composition nutritionnelle et de la façon dont ils sont digérés. Voici comment : 1. Riche en fibres (en particulier en fibres solubles) Les haricots sont riches en fibres solubles, qui ralentissent la digestion et réduisent la vitesse à laquelle le sucre est … Read more
Creamy Herb Chicken with Mashed Potatoes & Glazed Carrots– 4 boneless, skinless chicken breasts– 2 tablespoons olive oil– 1 cup heavy cream– 1 teaspoon garlic powder– 1 teaspoon onion powder– 1 tablespoon fresh thyme, chopped– 1 tablespoon fresh parsley, chopped– Salt and pepper to taste– 4 large potatoes, peeled and diced– 1/2 cup milk– 2 … Read more
Les Noix de Saint-Jacques à la crème sont un plat délicat, parfait pour les amateurs de fruits de mer en quête de raffinement. Sa préparation simple, mais pleine de saveurs, en fait une recette idéale pour un dîner entre amis ou un repas de fête. La crème onctueuse se marie à merveille avec la douceur … Read more
Ingrédients: (Pour 6 à 8 personnes) 2 feuilles de pâte feuilletée de 400 g (achetées en magasin pour plus de rapidité !) 3 à 4 cuillères à café de moutarde (à ajuster selon votre goût) 150 g de mozzarella dure, coupée en fines tranches ou râpée 150 g de ketchup (à tartiner ou à tremper) … Read more
Un petit-déjeuner coloré et nutritif peut égayer toute votre journée. Voici un plan hebdomadaire simple qui combine l’avoine avec des fruits frais, des légumes verts et des graines pour offrir un début de matinée parfait. Vous trouverez ci-dessous les ingrédients exacts pour chaque jour : Lundi Ingrédients: ½ tasse d’avoine ½ tasse de pastèque coupée … Read more
