Nids de pommes de terre farcis à la purée – Recette simple et délicieuse Ingrédients pour les nids de pommes de terre farcis à la purée :3 à 5 grosses pommes de terre3,5 c. à soupe (50 g) de beurre1 bouquet d’aneth fraisUn peu de sel, de paprika fumé, de poivre noir et d’origan la … Read more
Ma routine matinale est très simple. Je commence ma journée par un café noir au réveil, puis je commence à travailler à la maison. Après une heure ou une heure et demie de travail, j’ai très faim. Quoi de plus simple que de délicieux œufs brouillés ? Qu’y a-t-il de mieux ? Je les mange parfois seuls, … Read more
Les haricots aident à contrôler la glycémie grâce à une combinaison de leur composition nutritionnelle et de la façon dont ils sont digérés. Voici comment : 1. Riche en fibres (en particulier en fibres solubles) Les haricots sont riches en fibres solubles, qui ralentissent la digestion et réduisent la vitesse à laquelle le sucre est … Read more
Creamy Herb Chicken with Mashed Potatoes & Glazed Carrots– 4 boneless, skinless chicken breasts– 2 tablespoons olive oil– 1 cup heavy cream– 1 teaspoon garlic powder– 1 teaspoon onion powder– 1 tablespoon fresh thyme, chopped– 1 tablespoon fresh parsley, chopped– Salt and pepper to taste– 4 large potatoes, peeled and diced– 1/2 cup milk– 2 … Read more
Les Noix de Saint-Jacques à la crème sont un plat délicat, parfait pour les amateurs de fruits de mer en quête de raffinement. Sa préparation simple, mais pleine de saveurs, en fait une recette idéale pour un dîner entre amis ou un repas de fête. La crème onctueuse se marie à merveille avec la douceur … Read more
Ingrédients: (Pour 6 à 8 personnes) 2 feuilles de pâte feuilletée de 400 g (achetées en magasin pour plus de rapidité !) 3 à 4 cuillères à café de moutarde (à ajuster selon votre goût) 150 g de mozzarella dure, coupée en fines tranches ou râpée 150 g de ketchup (à tartiner ou à tremper) … Read more
Un petit-déjeuner coloré et nutritif peut égayer toute votre journée. Voici un plan hebdomadaire simple qui combine l’avoine avec des fruits frais, des légumes verts et des graines pour offrir un début de matinée parfait. Vous trouverez ci-dessous les ingrédients exacts pour chaque jour : Lundi Ingrédients: ½ tasse d’avoine ½ tasse de pastèque coupée … Read more
Dans le monde des remèdes naturels, les choses simples ont souvent les effets les plus puissants. Un tel exemple est une boisson détox dorée à base de curcuma, de citron, de miel et de poivre noir. Il est rapide à préparer, facile à siroter et étonnamment efficace pour soutenir votre métabolisme, votre digestion et votre processus … Read more
Certaines personnes dégagent une vitalité inexplicable, comme rajeunies par une énergie mystérieuse. À 72 ans, ma voisine en est l’incarnation : son secret ? Une alimentation savoureuse qui préserve sa santé et sa jeunesse. Découvrez comment son quotidien gourmand défie les années. Un petit déjeuner malin et digeste Exit les traditionnelles tartines et les jus du commerce. Nina … Read more
Qui a dit que la pâtisserie devait être compliquée ? Ce gâteau éponge simple à 3 ingrédients prouve qu’il est possible de réaliser de délicieux desserts sans effort. Avec seulement trois ingrédients et quelques étapes simples, vous obtiendrez un gâteau éponge léger, moelleux et délicieux, prêt en un rien de temps. Que vous ayez envie … Read more
