Après une journée bien remplie ou une activité physique un peu intense, les jambes peuvent être douloureuses . Une huile maison à base de clou de girofle et d’ail , appliquée en massage, peut procurer une sensation de détente et de chaleur réconfortante .
Trois façons simples d’utiliser ce remède chez soi
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En tisane bienfaisante
Faites infuser 2 à 3 clous de girofle avec une petite gousse d’ail écrasée dans de l’eau chaude (environ 250 ml) pendant 5 à 7 minutes . Filtrez, ajoutez une cuillère de miel si vous le souhaitez, et dégustez le matin pour un effet tonique .
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En huile de massage maison
Dans 2 à 3 cuillères à soupe d’huile d’olive ou d’huile de coco légèrement tiédie , faites infuser 1 cuillère à soupe de clous de girofle moulus et 1 gousse d’ail finement hachée . Filtrez, laissez refroidir, puis appliquez sur vos jambes avec un massage doux circulaire .
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En touche culinaire maligne
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