Fini les barquettes onéreuses ou les fruits fondus ! Imaginez : chaque matin, cueillir ces petites perles violettes directement sur votre balcon ou dans un coin du jardin. C’est non seulement possible, mais aussi plus simple qu’on ne l’imagine. Vous êtes prêtes ? On vous dit tout !
Pourquoi planter des myrtilles chez soi ? Une idée aussi gourmande qu’astucieuse
Petites, jolies et pleines de peps, les myrtilles ne sont pas que délicieuses : elles sont aussi des alliées de choix pour votre bien-être. Riches en vitamines, notamment la fameuse vitamine K, et chargées en minéraux (magnésium, fer, potassium…), ces fruits sont de véritables concentrés de vitalité. Et bonne nouvelle : ils sont aussi très peu caloriques. Que demander de plus ?
En tarte, en smoothie ou simplement dégustées sur l’arbuste , elles conservent toute leur saveur. Alors pourquoi ne pas en faire pousser chez soi ?
Myrtille ou bleuet : quelle variété choisir ?
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