2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme
1 tasse d’eau (environ 250 ml)
1 cuillère à soupe de miel (facultatif, pour la douceur)
Jus d’un demi citron (facultatif, pour le goût)
Glaçons (facultatif)
Instructions :
Diluer le vinaigre : Versez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau.
Ajoutez du miel : si vous le souhaitez, ajoutez 1 cuillère à soupe de miel et remuez bien jusqu’à ce que le miel se
Ajoutez le jus de citron : pour plus de saveur et de bienfaits pour la santé, vous pouvez ajouter le jus d’un demi-citron Mélanger à fond.
Relax : si vous aimez, ajoutez quelques glaçons pour rendre la boisson rafraîchissante.
Servir : siroter lentement, de préférence le ventre vide le matin ou avant les repas.
Remarques :
N’oubliez jamais de diluer correctement le vinaigre de cidre de pomme car il peut être trop acide pour l’estomac lorsqu’il est consommé non dilué.
La consommation régulière de cette boisson peut apporter des avantages pour la santé, mais assurez-vous de ne pas en faire trop avec la quantité de vinaigre de cidre de pomme Deux cuillères à soupe par jour suffisent généralement.
Profitez de votre boisson saine !
