Deux cuillères le matin : un remède naturel contre les douleurs osseuses, le diabète, les nerfs et la dépression

1. Douleurs osseuses :

La combinaison de curcuma et de graines de chia fournit du calcium et des composés anti-inflammatoires, aidant à réduire les douleurs et raideurs articulaires.

2. Diabète :

La cannelle et le vinaigre de cidre de pomme peuvent aider à réguler les niveaux de sucre dans le sang en améliorant la sensibilité à l’insuline.
3. Nerfs et dépression :

Le miel contient des composés naturels qui peuvent stimuler l’humeur et l’énergie, tandis que les oméga-3 contenus dans les graines de chia soutiennent la santé du cerveau. La curcumine du curcuma a été étudiée pour ses effets antidépresseurs potentiels.
4. Bien-être général :

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