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Petit rituel matinal : une gousse crue avec une cuillère de miel pour bien démarrer la journée.
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Infusion réconfortante : ail, citron et miel pour apaiser les gorges sensibles.
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Préparation boost immunité : mélangez 3 gousses écrasées avec du miel dans un pot hermétique.
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Inhalation aux vapeurs d’ail : un remède ancestral contre les congestions.
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Velouté d’ail et légumes : un plat réconfortant et bon pour la santé.
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Poêlées vitaminées : ajoutez l’ail en fin de cuisson pour préserver ses nutriments.
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Huile aromatisée : faites infuser de l’ail dans de l’huile d’olive pour vos assaisonnements.
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Boisson énergisante : combinez ail et gingembre pour un effet tonifiant.
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Toast healthy : avocat écrasé sur pain complet avec une touche d’ail.
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Smoothie surprenant : ajoutez une pointe d’ail à vos fruits préférés.
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Bain de pieds revigorant : l’ail active la circulation sanguine.
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Shot vitalité : le combo ail-citron pour retrouver du pep’s.
Précautions d’usage à connaître
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