poulet toscan crémeux ! 🍗

Assaisonnez les poitrines de poulet avec assaisonnement italien, sel et poivre.

Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen-élevé. Ajoutez les poitrines de poulet et faites cuire 6-7 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient dorées et qu’ Retirer le poulet de la poêle et mettre de côté.

Dans la même poêle, ajoutez les dés d’oignon et l’ail. Faites sauter pendant 2-3 minutes jusqu’à ce que l’oignon soit translucide et que l’ail soit parfumé.

Versez la crème lourde et le bouillon de poulet en remuant pour combiner. Apportez à mijoter et faites cuire pendant 5 minutes jusqu’à ce que la sauce épaississe.

Remuer le parmesan râpé jusqu’à ce qu’il soit fondu et lisse. Ajoutez les tomates et les épinards séchés au soleil, en faisant cuire jusqu’à ce que les épinards soient flétris

Retournez les poitrines de poulet à la poêle, en faisant la cuillère de sauce sur le dessus. Faites cuire pendant 2-3 minutes supplémentaires jusqu’à ce que le poulet soit chauffé.

Garnir de basilic frais avant de servir.

Temps de préparation : 10 minutes | Temps de cuisson : 20 minutes | Temps total : 30 minutes

Kcal : 520 kcal | Portions : 4 portions