- Réduction du Gonflement : L’eau d’avoine peut aider à réduire le gonflement du ventre grâce à sa teneur en fibres solubles qui favorise la digestion.
- Soutien à la Perte de Poids : Les fibres présentes dans l’avoine peuvent aider à créer une sensation de satiété, ce qui peut contribuer à la gestion du poids.
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N’oubliez pas que la clé d’un mode de vie sain est l’équilibre, et toute modification importante de votre régime alimentaire devrait être discutée avec un professionnel de la santé. Profitez de cette boisson avec modération et dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
