Pas besoin de jouer à l’apprentie sorcière ! Une infusion de clous de girofle, c’est très facile à préparer , et ça a envoyé divinement bon. Voici la recette express :
- Faites chauffer 250 ml d’eau jusqu’à frémissement.
- Ajoutez 4 à 5 clous de girofle entiers .
- Laissez infuser 10 minutes environ .
- Filtrez, puis ajoutez (si vous le souhaitez) une cuillère à café de miel ou un filet de jus de citron .
À siroter tranquillement, deux à trois fois par jour , pour sentir cette douce chaleur envelopper votre gorge . C’est aussi réconfortant qu’un bon plaid un dimanche pluvieux .
Pas de tisane sous la main ? Une astuce minute qui marche
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