Le coton est votre meilleur allié : respirant, doux, absorbant, il respecte votre intimité tout en limitant les risques de macération. À l’inverse, les tissus synthétiques comme la dentelle ou le polyester retiennent davantage l’humidité, favorisant les décolorations… et parfois les inconforts.
Et côté couleur ? Les sous-vêtements foncés (noir, bleu marine, prune…) rendent les taches beaucoup plus visibles, même si elles sont bénignes.
« Une trace ne veut pas dire un souci. Souvent, c’est juste la preuve que votre corps fait bien son travail. »
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