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- Hypotension artérielle (hypotension)
- Diabète (dû aux fluctuations de la glycémie)
- Étourdissements ou évanouissements fréquents
- Neuropathie ou perte de sensibilité dans les membres
Chaque corps est différent. Votre médecin peut vous aider à déterminer le meilleur moment de la journée et la configuration sécuritaire en fonction de vos antécédents médicaux.
Comment en parler à ses proches
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Si vous vous inquiétez pour un parent ou un conjoint âgé, il peut être difficile d’aborder ce sujet, surtout si le bain tôt est sa routine depuis des décennies.
Voici comment vous faciliter la tâche :
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- Abordez le sujet avec douceur et amour
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- Partagez des informations factuelles (comme cet article)
- Proposez de l’aide pour installer des outils de sécurité comme des barres d’appui et des tapis
- Proposez des alternatives : « Que dirais-tu plutôt d’une douche après le petit-déjeuner ? »
- Proposez de rester à proximité ou de vous enregistrer par la suite
N’oubliez pas qu’il s’agit de protection, et non de contrôle. Avec une approche prudente, la plupart des gens sont ouverts à de petits changements qui préservent leur indépendance et leur sécurité.
La propreté, c’est bien. La sécurité, c’est mieux.
La douche doit être un moment apaisant et agréable de la journée , et non un moment risqué. Avec quelques changements intelligents – adapter l’heure, rendre votre espace plus sûr et écouter votre corps – vous pouvez transformer une habitude d’hygiène de base en un acte de bien-être et de longévité .
Prendre soin de son corps, c’est faire les bons gestes au bon moment . Car la prévention n’est pas une question de peur, mais de liberté.
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