1 cuillère à soupe de curcuma
200 g d’oignon
2 à 3 cm de racine de gingembre coupée
200 g de miel
0,5 litre d’eau
Approche:
Procédure et utilisation :
Laissez bouillir l’eau et ajoutez-y l’oignon émincé, le gingembre râpé et le curcuma .
Cuire à feu doux pendant environ 10-15 minutes .
Filtrez ensuite le liquide et laissez-le refroidir.
Seulement lorsqu’il est légèrement tiède, ajoutez le miel et le sirop est prêt .
Nous le conservons au réfrigérateur.
Prendre 2 cuillères à soupe de sirop le matin à jeun et 2 cuillères à soupe le soir avant de se coucher .
Il est bon que vous buviez le sirop pendant au moins une semaine, idéalement même plus longtemps, selon l’état de vos poumons.
En cas de toux, on peut également ajouter du sirop au thé et augmenter son effet cicatrisant en ajoutant du citron .
