Maladie du foie gras : le signe dans vos pieds qui signifie que la maladie est installé

Heureusement, il existe de nombreux gestes simples pour chouchouter votre foie :

  • Limitez la consommation d’alcool
  • Mangez équilibré, avec des aliments riches en fibres et pauvres en graisses saturées
  • Maintenez un poids stable
  • Bougez régulièrement
  • Hydratez-vous bien
  • Soyez prudent avec les médicaments : pas d’automédication prolongée
  • Et surtout : écoutez votre corps !

Si vous avez un doute, mieux vaut consulter rapidement. Un simple bilan sanguin peut permettre de repérer un problème hépatique à un stade précoce.

En résumé

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