Tout d’abord, disposez les flocons d’avoine dans un verre ou un bocal.
Ajoutez des fruits frais et/ou des légumes verts selon la recette du jour.
(Facultatif) Ajoutez un peu de lait d’amande, de lait de coco ou de yaourt.
Pour une texture plus douce, faites tremper l’avoine et les fruits pendant la nuit au réfrigérateur.
À déguster frais ou à température ambiante le lendemain matin !
