Si les caséums sont très fréquents, importants, douloureux ou s’accompagnent d’autres symptômes (fièvre, mal de gorge chronique), il est conseillé de consulter un médecin ORL (oto-rhino-laryngologiste) . Dans certains cas rares, une ablation des amygdales peut être envisagée.
Prévenir, c’est guérir
Le meilleur moyen d’éviter les caséums, c’est d’adopter une bonne hygiène de vie :
- Réduisez les produits laitiers si vous y êtes sensibles
- Mangez plus de légumes crus (car ils nettoient naturellement la bouche)
- Limitez le tabac et l’alcool, qui assèchent la gorge
- Évitez les bains de bouche contenant de l’alcool , qui déséquilibrent la flore buccale
Ces petites boules blanches dans la gorge peuvent sembler anodines, mais elles sont l’une des causes les plus fréquentes de la mauvaise haleine. Heureusement, avec quelques gestes simples et naturels, vous pouvez retrouver une haleine fraîche et une bouche saine.
Merci à tous ceux qui liront ces lignes
