Dans la plupart des cas, les transpirations nocturnes sont bénignes et peuvent être corrigées avec des ajustements simples.
Cependant, si elles s’accompagnent d’autres symptômes tels que :
- Une perte de poids inexpliquée,
- Une fatigue excessive,
- Des troubles du sommeil persistants,
Votre corps vous envoie des signaux : écoutez-les et adoptez de bonnes habitudes pour retrouver des nuits sereines et réparatrices. Une consultation médicale est recommandée.
Merci à tous ceux qui liront ces lignes
