De plus, le persil a un effet anti-inflammatoire et favorise une digestion saine. Il stimule les reins et aide à éliminer l’excès de liquide, ce qui en fait un ingrédient idéal pour les personnes souffrant de jambes et de pieds gonflés. En le consommant régulièrement, vous contribuez naturellement à un meilleur équilibre hydrique et à une meilleure santé générale.
Comment préparer facilement du thé au persil
Le thé au persil est facile à préparer et constitue un délicieux complément à un mode de vie sain. Avec seulement quelques ingrédients, vous pouvez préparer rapidement une boisson rafraîchissante et nutritive.
Ingrédients:
1 litre d’eau
Une poignée de persil frais ou 2 cuillères à café de persil séché
Facultatif : jus d’un demi citron pour plus de fraîcheur
Facultatif : une cuillère à café de miel pour une touche de douceur naturelle
Méthode de préparation :
Portez l’eau à ébullition.
Ajoutez du persil frais ou séché finement haché à l’eau bouillante.
Laissez reposer le mélange 5 à 10 minutes à feu doux.
Filtrez le thé pour retirer les feuilles de persil et laissez-le refroidir légèrement.
Ajoutez du jus de citron ou du miel selon votre goût.
Savourez une délicieuse tasse de thé au persil, chaud ou froid, selon votre goût.
Pour une expérience encore plus rafraîchissante, laissez le thé refroidir au réfrigérateur et servez-le avec des glaçons. C’est la boisson idéale pour les journées chaudes d’été.
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