Il ou elle vous tourne le dos pendant votre sommeil, et vous demandez ce que cela signifie ? Si vous avez déjà eu ce petit moment de doute (« Est-ce qu’on s’éloigne ? ») respirez un grand coup. Parce que contrairement aux idées reçues, dormir chacun de son côté ne veut pas forcément dire que l’amour s’est envolé… bien au contraire. La science s’est penchée sur la question, et ce qu’elle révèle pourrait bien changer votre regard sur ces nuits à l’opposé du lit.
La position pour dormir dit-elle tout de votre relation ?
On l’entend souvent : « Ceux qui s’aiment dorment collés serrés ». Pourtant, dans la réalité, chacun a ses préférences. Certains adorent se lover dans les bras de l’autre façon « cuillère » , quand d’autres préfèrent un peu d’espace pour se sentir à l’aise . Est-ce grave ? Absolument pas. En fait, ce n’est pas tant la position qui compte… mais la distance entre vous.
L’étude qui démystifie le sommeil des couples
En 2014, des chercheurs de l’Université du Hertfordshire ont exclusivement des couples pour analyser leurs habitudes de sommeil. Résultat : 42 % d’entre eux dorment dos à dos, 31 % dans la même direction et seulement 4 % face à face. Plus surprenant encore, ceux qui avaient un contact physique pendant la nuit étaient les plus satisfaits de leur relation (94 % de satisfaction), contre 68 % pour ceux qui ne se touchaient jamais.
La vraie leçon ? Le contact physique — même discret — serait un meilleur indicateur de complicité que la position exacte. Ce n’est donc pas un problème s’il vous tourne le dos… tant qu’il reste proche.
la suite en page suivante
