Écrasez l’herbe de séné (ou vous pouvez utiliser le sachet de thé contenant l’herbe de séné)
Faire bouillir une tasse d’eau pendant quelques minutes
Laisser refroidir un peu avant de verser sur l’herbe
Laisser infuser l’herbe pendant 10 minutes
Filtrez et dégustez
L’utilisation à long terme (plus d’une semaine régulièrement) du séné n’est pas recommandée.
Conseils supplémentaires :
Buvez du jus de légumes comme du jus de concombre, du jus de carotte, du jus de tomate, etc.
Ayez une alimentation riche en fibres
Exercice régulier
Minimiser le stress
Consommez des soupes, des bouillons de légumes et des tisanes.
Évitez les aliments épicés, hautement transformés, sucrés, huileux et gras
Si vous voulez en savoir plus sur les remèdes naturels pour d’autres maladies et affections, rendez-vous sur notre page principale Remèdes maison. Nous espérons que cet article vous a fourni quelques conseils utiles pour le nettoyage et la désintoxication du côlon à la maison.
Cet article est uniquement à des fins éducatives. Vous devriez parler avec votre médecin avant d’essayer des remèdes maison pour le nettoyage ou la désintoxication du côlon. Certaines herbes peuvent interagir avec les médicaments. Discutez-en avec votre médecin avant d’incorporer des herbes dans votre routine. Si vous avez des questions ou si vous connaissez d’autres remèdes maison à inclure dans ce numéro, veuillez les laisser dans les commentaires ci-dessous. Merci pour la lecture!
