Si vous mangez des œufs tous les jours

La gestion des œufs crus ou de l’insuffisance des cuits augmente le risque de contracter des infections bactériennes telles que la salmonelle.

En conclusion, manger des œufs tous les jours peut apporter de nombreux bienfaits pour la santé, à condition d’en consommer avec modération et dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Comme pour tout aliment, il est important de comprendre ses effets sur l’organisme et de l’adaptateur à nos besoins individuels.

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