- Les antiviraux : Des médicaments comme l’acyclovir ou le valaciclovir peuvent réduire la durée des éruptions cutanées.
- Les crèmes locales : Appliquées rapidement, elles soulagent les démangeaisons et entraînent la cicatrisation.
- Une hygiène stricte : Évitez de toucher les cloches pour ne pas aggraver la situation ou contaminer d’autres parties du corps.
Prévenir les récidives : adoptez de bons réflexes
Prévenir, c’est avant tout écouter son corps et renforcer ses défenses. Voici quelques gestes simples :
- Gérez votre stress : Essayez des activités relaxantes comme le yoga, la méditation ou de simples promenades.
- Protégez vos lèvres : Utilisez un baume à lèvres avec une protection solaire (indice UV).
- Soignez votre alimentation : Privilégiez les fruits, légumes et aliments riches en zinc et vitamine C pour soutenir votre système immunitaire.
Une alerte à ne pas négliger
la suite en page suivante
