Si nous passions plus de temps à bien manger, à consommer ce dont nous avons vraiment besoin, nous ne souffrons pas de tant de maux. Mais les gens n’aiment que ce qui leur est mauvais, comme l’alcool, le tabac et les aliments gras. Alors, aujourd’hui, je vais vous montrer 7 choses qui arrivent à votre corps si vous prenez du magnésium pendant 7 jours.
7 choses qui arrivent à votre corps si vous commencez à prendre du magnésium
Premier jour : vous ne ressentirez rien, ce qui signifie que vous ne vous sentirez pas mieux d’un coup. Cependant, la plupart des gens trouvent qu’il est plus facile de dormir.
Deuxième jour : Vous aurez votre corps plus dilaté pendant la nuit, ainsi vos muscles, vos organes et votre cerveau pourront mieux se reposer, vous aurez donc plus d’énergie le lendemain.
Troisième jour : Votre sol s’améliorera encore et vous vous réveillerez le lendemain de bonne humeur.
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