Le bicarbonate de soude, ou bicarbonate de sodium, est une substance légèrement abrasive. Cela signifie qu’il est excellent pour éliminer les taches superficielles de vos dents causées par des éléments tels que le café, le thé, le vin rouge ou le tabac. L’abrasivité douce du bicarbonate de soude aide à briser les particules à la surface de l’émail sans être trop agressive ou endommager les dents.
De plus, le bicarbonate de soude est alcalin, ce qui peut aider à équilibrer le pH de votre bouche et à réduire l’acidité. Cette propriété aide à protéger l’émail des dents de l’érosion causée par les aliments et les boissons acides. Et pour couronner le tout, le bicarbonate de soude a des propriétés antibactériennes qui aident à réduire les bactéries dans votre bouche, ce qui conduit à une meilleure santé bucco-dentaire globale.
Comment utiliser le bicarbonate de soude pour blanchir les dents
Utiliser du bicarbonate de soude pour blanchir les dents est incroyablement simple et ne nécessite presque aucun effort supplémentaire. Voici comment vous pouvez intégrer la méthode de ma grand-mère dans votre routine quotidienne :
Préparez une pâte de bicarbonate de soude : mélangez une petite quantité de bicarbonate de soude avec de l’eau pour créer une pâte épaisse. Vous pouvez utiliser environ une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude et ajouter juste assez d’eau pour former une consistance pâteuse.
Brossez-vous les dents : Après avoir préparé la pâte, appliquez-la sur votre brosse à dents. Brossez-vous les dents comme vous le faites habituellement, en effectuant des mouvements circulaires doux. Il est important de ne pas être trop agressif, car un brossage excessif avec du bicarbonate de soude peut être abrasif pour l’émail s’il est effectué de manière excessive.
Rincez abondamment : Après le brossage, rincez-vous soigneusement la bouche avec de l’eau pour éliminer tout résidu de bicarbonate de soude.
Répétez régulièrement, mais pas trop : pour de meilleurs résultats, ma grand-mère suggère de le faire plusieurs fois par semaine. Il est essentiel de ne pas en faire trop, car un frottement trop fréquent peut user l’émail au fil du temps. Une bonne règle de base est d’utiliser du bicarbonate de soude deux à trois fois par semaine.
Pourquoi cette astuce fonctionne
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