Combinez-le avec une hygiène bucco-dentaire régulière : veillez à continuer de vous brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluor et à utiliser régulièrement du fil dentaire. Le bicarbonate de soude doit compléter, et non remplacer, votre routine habituelle de soins bucco-dentaires.
Évitez les aliments et les boissons qui tachent : limiter votre consommation de café, de thé, de vin rouge et de boissons sucrées peut aider à maintenir vos résultats et à empêcher la formation de nouvelles taches.
Restez hydraté : boire beaucoup d’eau tout au long de la journée peut aider à éliminer les particules alimentaires et les bactéries, gardant ainsi votre bouche plus propre et réduisant le risque de taches.
Utilisez une brosse à dents à poils souples : le bicarbonate de soude étant légèrement abrasif, l’utilisation d’une brosse à dents à poils souples aidera à protéger votre émail d’une usure excessive.
Soyez patient : contrairement à certains traitements de blanchiment commerciaux qui promettent des résultats instantanés, le bicarbonate de soude agit plus progressivement. Laissez-lui le temps de réagir et vous commencerez à voir une différence notable dans l’éclat de votre sourire.
Un mot d’avertissement
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