Un tiramisu au citron frais et léger,
alliant l’acidité naturelle du citron à la
douceur exotique de la noix de coco.
Un dessert sans cuisson, économique et
parfait pour toute l’année.
Pourquoi choisir cette recette ?
Recette simple et économique, idéale pour une alimentation équilibrée
Texture fondante et crémeuse, parfaite pour un dessert maison sain
Saveurs équilibrées et naturelles, compatibles avec un mode de vie healthy
Sans cuisson au four, préparation rapide et faible consommation d’énergie
Dessert frais toute l’année, facile à intégrer dans un programme nutritionnel
Ingrédients – Mesures précises
Boudoirs – 150 g
Lait – 800 ml
Zeste de citron – 1 citron non traité
Sucre vanillé – 1 sachet
Jaunes d’œufs – 2
Sucre en poudre – 80 g
Fécule de maïs – 40 g
Noix de coco râpée – 50 g
Bien-être & gestion du poids
Nutritionniste en ligne, programme minceur personnalisé,
équilibre alimentaire, gestion des portions,
perte de poids durable sans frustration.
Préparation – Étapes simples
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