Vous ressentez des ballonnements fréquents, une fatigue inexpliquée ou des douleurs abdominales chroniques ? Et si le coupable se cachait dans votre assiette ? Le gluten, inoffensif pour la plupart des gens, peut devenir un véritable facteur de malaise pour d’autres. Mais comment savoir si vous êtes concerné ? Plongeons dans ces signaux que votre corps essaie peut-être de vous envoyer.
Les troubles digestifs : premiers signes souvent négligés
Des nausées, des ballonnements ou des douleurs abdominales fréquentes ? Ces symptômes sont généralement attribués à des troubles bénins comme le syndrome de l’intestin irritable. Pourtant, chez de nombreuses personnes, ces désagréments peuvent révéler une intolérance au gluten. Environ 1 % de la population mondiale souffre de la maladie cœliaque, souvent sans le savoir, retardateur ainsi qu’un diagnostic correct et un traitement adapté.
Des variations de poids inexpliquées
Vous perdez ou prenez du poids sans raison apparente ? L’intolérance au gluten pourrait être à l’origine de ces fluctuations. L’inflammation intestinale et les troubles métaboliques causés par le gluten peuvent provoquer des changements soudains de poids, souvent accompagnés de signes de malabsorption. Si ces variations s’accompagnent de troubles digestifs, il est peut-être temps de s’interroger.
Déséquilibres hormonaux : un lien souvent ignoré
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