Des cycles menstruels irréguliers, des troubles du sommeil ou des sautes d’humeur peuvent être liés à une intolérance au gluten. La maladie cœliaque peut influencer l’équilibre hormonal, avec des effets plus marqués lors de périodes clés comme la puberté, la grossesse ou la ménopause. Ces symptômes, bien que fréquents, méritent une attention particulière lorsqu’ils s’accompagnent d’autres signes évoqués dans cet article.
Le système nerveux affecté : quand le cerveau réagit
Des difficultés de concentration, de l’anxiété ou des migraines fréquentes ? Le gluten pourrait bien être en cause. En améliorant l’inflammation intestinale, il peut également avoir un impact sur le cerveau, provoquant une insomnie, une irritabilité et même une dépression. Si vos maux de tête apparaissent systématiquement après le repas, il peut être utile d’explorer la piste du gluten.
Votre peau et vos ongles peuvent révéler des indices
Des démangeaisons, des éruptions cutanées ou des ongles cassants peuvent aussi être des signes d’une intolérance au gluten. Des affections comme la kératose pilaire ou la dermatite herpétiforme sont souvent liées à cette intolérance. Si ces symptômes persistent malgré des soins appropriés, il pourrait être judicieux de revoir votre alimentation.
Difficultés d’attention et hyperactivité : un lien à considérer
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