Le curcuma conduit à une guérison remarquable chez des patients atteints d’Alzheimer
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Comment rendre votre curcuma le plus efficace possible
L’une des questions les plus fréquentes auxquelles nous avons à répondre est « quel est le meilleur type de curcuma ou curcumine à utiliser ? ». Les recherches mentionnées ci-dessus montrent que la plante entière offre un éventail plus large de composés thérapeutiques que la curcumine seule. Et pourtant, la plupart des curcumas ont été cultivés avec pour seul objectif de se concentrer entièrement sur la question «combien», choisissant d’identifier le poids moléculaire (combien de milligrammes par portion) d’un composant particulier comme plus important que les caractéristiques qualitatives (par exemple : est-il bio ? Est-il disponible dans son contexte naturel comme nourriture ou plante entière ?), ce qui reflète le genre d’information nutrigénomique que la substance contient et par conséquent l’intelligence dont elle fait preuve. Pour en savoir plus sur l’intelligence de l’alimentation regarder mon e-cours « La sagesse de l’alimentation. »
Et vraiment, il n’y a pas de réponse générale à une question générique sur le meilleur moyen de prendre le curcuma/curcumine. La question vient toujours d’un individu avec un besoin particulier, et les recommandations doivent donc être individualisées et adaptées.
Par exemple, si vous avez une inflammation du côlon ou des polypes et que vous essayez d’utiliser le curcuma pour réduire l’inflammation ou faire régresser des tumeurs précancéreuses, alors utiliser la plante entière est plus adapté par rapport à une forme de curcumine hautement bio assimilable en capsule (ex Meriva), qui sera probablement absorbée par l’intestin grêle et passera presque totalement par le foie, ne procurant jamais les quantités adéquates au gros intestin. Donc, dans le cas de cette personne prendre une cuillère à café de curcuma relativement difficile à absorber peut conduire à recouvrir les surfaces malades du passage intestinal ou colonique de cette personne avec exactement la forme nécessaire pour renverser la maladie.
Mais que faire si vous avez quelqu’un qui veut avoir un effet systémique, disons, pour l’arthrite ou le cancer du cerveau? Dans ces cas précis, l’idéal peut être de faire passer des composés de curcuma tels que la curcumine dans le foie par la barrière de « glucoronidation » (1) en combinaison avec un phospholipidique ou du poivre noir (pipérine). Il y a certainement une utilisation pour le modèle « nutraceutique » (isolé unique) s’il est appliqué correctement, en particulier s’il a un rôle d’adjuvant au modèle pharmaceutique dans le cadre d’un protocole médical intégratif.
(1) glucoronidation : voie de détoxification du foie où l’acide glucoronique est conjugué aux toxines.
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