Fondamentalement, le kéfir d’eau de coco est de l’eau de coco fermentée. C’est une boisson probiotique possédant des propriétés riches qui contiennent également des quantités très élevées de vitamines, de minéraux et d’électrolytes. Le contenu vitaminique et minéral de l’eau de coco comprend le bêta-carotène, la riboflavine, la thiamine, la niacine, l’acide pantothénique, les folates et les vitamines A, B6, C, E et K.
Ce qui plus important et pourquoi il est considéré être mieux qu’un kéfir habituel est le fait qu’il ne contient pas les substances problématiques des produits laitiers comme la caséine et le lactose. Cela signifie que votre corps va mieux traiter les avantages de ces probiotiques. Le kéfir d’eau de coco est considéré comme la boisson probiotique la plus bénéfique parce qu’il a un effet beaucoup plus puissant sur le système digestif que tout probiotique à base de produits laitiers comme le yaourt.
Nous le savons, les produits laitiers sont acidifiants et peu de gens peuvent les supporter. En outre, les principaux minéraux ou électrolytes dans l’eau de coco sont les mêmes que l’on trouve dans le sang humain.
Bienfaits pour la santé du kéfir d’eau de coco
- Coupez les envies de sucre
- Renforce le système immunitaire
- Facilite la digestion
- Améliore l’hydratation
- Augmenter l’énergie
- Purifie la peau
- Métabolisme plus efficace
- Détruit les levures pathogènes dans le corps
- Améliore la vision
- Très bonne source de minéraux tel que le sodium, le chlore et le potassium naturels
- Un effet purifiant sur le système endocrinien
- Soulage le syndrome prémenstruel
Comment faire le kéfir d’eau de coco
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