Les raisons de cette augmentation de poids sont différentes et relatives. Les scientifiques ont souligné que dans plusieurs cas, cela est dû au fait que les gens s’adaptent aux habitudes de vie de l’autre, sans qu’elles soient saines pour autant.
Alors que la vie de célibat nous mène souvent vers une vie plus active et un régime alimentaire assez strict, la vie de couple quant à elle, nous incite à partager des moments à deux pour préparer des repas, regarder des films vautrés sur notre canapé, ce qui engendre une vie sédentaire sans aucune activité physique à l’horizon. En définitive, lorsque les priorités changent, nous consacrons moins de temps aux soins personnels.
Il est par ailleurs important de noter, que la prise de poids n’est pas uniquement due au changement dans le mode de vie et les habitudes alimentaires, elle est également la conséquence des sentiments de relaxation et de détente qu’engendre une vie de couple paisible. Après une longue période, lorsque le lien affectif devient plus puissant et profond, nous nous sentons plus en sécurité, soutenus et détendus. Ces changements font que le stress et la tension sont considérablement réduits et que notre appétit grandit considérablement.
Conseils pour éviter le surpoids après un mariage
Il est important de prendre conscience de son surpoids et de pallier ce désagrément, non seulement pour une esthétique agréable mais aussi pour une bonne santé.
la suite en page suivante
