Amélioration de la santé de la peau. Riche en antioxydants, ce mélange combat les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré. Le jus de citron illumine la peau, et les propriétés hydratantes et antibactériennes du miel peuvent réduire l’acné.
Apaisant pour les maux de gorge. Le miel et l’ail ont tous deux des effets apaisants sur la gorge. Le miel enrobe et protège, tandis que les propriétés antibactériennes de l’ail combattent les infections responsables de l’inconfort.
Comment préparer le mélange
Ingrédients:
1 cuillère à soupe de miel
Jus d’un citron frais
1 oignon moyen, finement haché
3-4 gousses d’ail hachées
1 morceau de gingembre frais de 1 pouce, râpé
Instructions:
Hachez finement l’oignon et l’ail. Râpez le gingembre pour en extraire le jus et les huiles essentielles.
Dans un bol, mélanger le jus de citron et le miel.
Ajoutez l’oignon haché, l’ail émincé et le gingembre râpé au mélange miel-citron.
la suite en page suivante
