Heureusement, il existe plusieurs solutions simples pour éliminer ces boules et éviter leur retour :
- Gargarismes au sel ou au bicarbonate
Faites des gargarismes avec de l’eau tiède et du sel (ou du bicarbonate de soude) chaque soir. Cela aide à éloger les caséums et à assainir la gorge. - Hydratation optimale
Buvez suffisamment d’eau tout au long de la journée. Une bouche bien hydratée produit plus de salive, ce qui limite la formation de caséum. - Hygiène buccale rigoureuse
- Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour
- Nettoyez la langue avec un gratte-langue
- Utilisez du fil dentaire pour éliminer les débris alimentaires
- Jet dentaire ou seringue sans aiguille
Certains utilisent un petit jet dentaire ou une seringue remplie d’eau pour éloger en douceur les caséums visibles dans les amygdales.
Faut-il consulter un médecin ?
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