Quiche Sans Pâte au Saumon Fumé et Courgettes

150 g de saumon fumé

400 g de lait écrémé

100 g de crème fraîche à 4% de mg

2 courgettes moyennes

30 g de parmesan râpé

100 g de farine

2 œufssel, poivre

Préparation:

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