- Débarrassez-vous de l’excès de gaz de votre corps.
- Soulage de nombreux problèmes tels que : flatulences, constipation, spondylarthrite cervicale, arthrite, etc.
PRITHVI MUDRA POUR LA GUÉRISON (EARTH MUDRA) :
Comment faire :
- Touchez le bout de votre annulaire avec le bout de votre pouce
- Appuyez les deux doigts l’un contre l’autre, en laissant les autres doigts écartés.
Avantages :
- Gérez l’élément Terre dans votre corps.
- Améliorez votre poids corporel, votre circulation sanguine, votre digestion et les problèmes liés à une carence en vitamines.
AGNI MUDRA (MUDRA DU FEU) :
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