6. Fatigue extrême
Une fatigue inhabituelle malgré un repos suffisant peut être liée à une mauvaise circulation sanguine ou à d’autres problèmes de santé sous-jacents. Bien que la fatigue seule ne soit pas un signe d’AVC, elle peut devenir plus préoccupante lorsqu’elle s’accompagne d’autres symptômes neurologiques.
7. Douleur ou picotements inexpliqués
Certaines personnes rapportent des picotements, des sensations de brûlure ou des douleurs inexpliquées dans un bras, une épaule ou une jambe avant un accident vasculaire cérébral. Bien que ces symptômes puissent avoir de nombreuses causes, des changements neurologiques persistants ou soudains nécessitent une évaluation médicale rapide.
Accident vasculaire cérébral : symptômes, causes et aide | Hôpital Desun
8. Brefs épisodes de confusion
Une confusion soudaine, des pertes de mémoire, des difficultés de concentration ou des problèmes à suivre des instructions simples peuvent refléter des perturbations temporaires du fonctionnement cérébral et doivent être évalués par un professionnel de la santé.
9 façons de réduire votre risque d’AVC
La prévention des AVC passe souvent par l’amélioration de la santé cardiovasculaire globale. Les experts recommandent généralement ce qui suit :
Contrôler l’hypertension artérielle grâce à une surveillance et un traitement réguliers.
Si vous êtes diabétique, surveillez votre glycémie.
Réduisez le mauvais cholestérol grâce à une alimentation équilibrée et, si nécessaire, un traitement médical.
Arrêtez de fumer et évitez le tabagisme passif.
Limitez votre consommation d’alcool.
Faites de l’exercice régulièrement – visez au moins 150 minutes d’activité modérée par semaine.
Maintenez un poids corporel sain.
Consommez davantage de fruits, de légumes, de céréales complètes, de poisson et de graisses saines, tout en réduisant votre consommation d’aliments transformés et de sel en excès.
Faites-vous examiner régulièrement par un médecin, surtout si vous présentez des facteurs de risque tels que des maladies cardiaques, le diabète, l’obésité ou des antécédents familiaux d’accident vasculaire cérébral.
Quand faut-il consulter un médecin en urgence ?
Si vous remarquez des signes soudains d’AVC, souvenez-vous des signes d’alerte FAST :
